07.08.2025
Tarczyca to mały, ale niezwykle ważny gruczoł, który wpływa na niemal każdy aspekt funkcjonowania organizmu – od metabolizmu, przez nastrój, aż po pracę serca. Problemy z tarczycą mogą pojawić się na różnych etapach życia i często objawiają się w sposób nieoczywisty, co utrudnia szybkie rozpoznanie. Zaburzenia pracy tarczycy, takie jak nadczynność czy niedoczynność, mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego tak ważna jest znajomość przyczyn chorób tarczycy, sposobów ich diagnozowania oraz dostępnych metod leczenia, które pozwalają skutecznie przywrócić równowagę hormonalną i poprawić samopoczucie.
Tarczyca to niewielki gruczoł położony u podstawy szyi, przypominający kształtem motyla. Jest odpowiedzialna za produkcję hormonów, które regulują tempo przemiany materii, wpływają na pracę serca, układu nerwowego oraz wiele innych procesów w organizmie. Prawidłowe funkcjonowanie tarczycy jest bardzo istotne dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia.
Tarczyca to gruczoł, który wytwarza hormony wpływające na wiele procesów życiowych. Jej główne funkcje to regulacja metabolizmu, wspieranie pracy układu sercowo-naczyniowego oraz wpływ na rozwój i funkcjonowanie układu nerwowego. Hormony tarczycy pomagają też utrzymać odpowiednią temperaturę ciała oraz mają znaczenie dla zdrowia kości i mięśni. Dzięki nim organizm efektywnie wykorzystuje energię, co przekłada się na dobre samopoczucie i zdrowie.
Najważniejsze funkcje tarczycy:
Problemy z tarczycą często są trudne do jednoznacznego rozpoznania. Najczęstsze symptomy to zmęczenie, zmiana wagi ciała, problemy z koncentracją, a także zaburzenia nastroju. Objawy mogą się różnić w zależności od tego, czy tarczyca pracuje zbyt wolno, czy zbyt szybko i mogą obejmować m.in. uczucie chłodu lub nadmierne pocenie się, suchą skórę lub drżenie rąk. Warto zwracać uwagę na sygnały płynące z organizmu, ponieważ wczesne rozpoznanie ułatwia skuteczne leczenie.
Do najczęstszych zaburzeń funkcjonowania tarczycy zaliczamy niedoczynność i nadczynność, a także choroby o podłożu autoimmunologicznym – takie jak Hashimoto czy choroba Gravesa-Basedowa. Dzięki nowoczesnej diagnostyce laboratoryjnej oraz dostępności leków możliwe jest skuteczne kontrolowanie chorób tarczycy i poprawa jakości życia pacjentów.
Niedoczynność to stan, w którym gruczoł tarczowy produkuje zbyt mało hormonów w stosunku do potrzeb organizmu. Jest to jedno z najczęściej diagnozowanych schorzeń endokrynologicznych, a jego przyczyną może być m.in. choroba Hashimoto, niedobór jodu, usunięcie tarczycy lub leczenie jodem radioaktywnym. Objawy niedoczynności często rozwijają się stopniowo i mogą obejmować przewlekłe zmęczenie, przyrost masy ciała, uczucie chłodu, suchość skóry, obniżony nastrój czy problemy z koncentracją. Pomocne w postawieniu diagnozy są badania laboratoryjne, w szczególności oznaczenie poziomu TSH i hormonów tarczycy (fT3, fT4). Leczenie polega najczęściej na codziennym przyjmowaniu lewotyroksyny, która uzupełnia niedobory hormonów. Odpowiednio dobrana dawka leku i regularna kontrola wyników pozwolą złagodzić objawy i prowadzić normalne, aktywne życie.
Nadczynność to zaburzenie, w którym gruczoł tarczowy produkuje zbyt dużą ilość hormonów, przyspieszając tym samym metabolizm i wpływając na wiele procesów zachodzących w organizmie. Najczęstsze przyczyny to choroba Gravesa-Basedowa, guzki autonomiczne tarczycy oraz zapalenia tarczycy. Objawy nadczynności są zwykle dość charakterystyczne – należą do nich m.in. uczucie niepokoju, kołatanie serca, utrata masy ciała mimo zwiększonego apetytu, nadmierna potliwość, drżenie rąk czy problemy ze snem. W diagnostyce najważniejsze jest oznaczenie poziomu TSH, fT3 i fT4, a także wykonanie badań obrazowych. Leczenie nadczynności tarczycy może obejmować farmakoterapię (leki tyreostatyczne), leczenie jodem radioaktywnym lub interwencję chirurgiczną – w zależności od przyczyny i stopnia nasilenia choroby.
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy, to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. W jej przebiegu układ odpornościowy błędnie atakuje własne komórki tarczycy, prowadząc do ich stopniowego uszkodzenia i osłabienia funkcji hormonalnej gruczołu. Choroba rozwija się powoli, a pierwsze objawy często bywają mylące – należą do nich m.in. senność, przyrost masy ciała, obniżenie nastroju, suchość skóry czy wypadanie włosów. Diagnoza opiera się na badaniach laboratoryjnych – szczególnie oznaczeniu przeciwciał anty-TPO i anty-TG, poziomu TSH oraz hormonów fT3 i fT4. Leczenie Hashimoto polega głównie na przyjmowaniu lewotyroksyny, a w niektórych przypadkach również na wsparciu dietetycznym i suplementacji, np. selenem, witaminą D czy cynkiem.
Choroba Gravesa-Basedowa to autoimmunologiczne schorzenie tarczycy, które prowadzi do jej nadczynności. W przebiegu choroby układ odpornościowy produkuje przeciwciała pobudzające tarczycę do nadmiernej produkcji hormonów, co skutkuje przyspieszeniem metabolizmu i występowaniem szeregu uciążliwych objawów, takich jak: utrata masy ciała mimo zwiększonego apetytu, uczucie niepokoju, drżenie rąk, nadmierna potliwość, osłabienie, a także charakterystyczne objawy oczne – tzw. wytrzeszcz oczu. Diagnoza opiera się na badaniach poziomu TSH, fT3, fT4 oraz obecności przeciwciał TRAb. Leczenie choroby Gravesa-Basedowa może obejmować podanie leków przeciwtarczycowych, jodu radioaktywnego, a w niektórych przypadkach – leczenie chirurgiczne. Wsparciem terapii mogą być również suplementy łagodzące objawy, takie jak magnez, witaminy z grupy B czy preparaty wspierające układ nerwowy.
Leczenie chorób tarczycy zależy od rodzaju i przyczyny schorzenia – inne metody stosuje się w przypadku niedoczynności, a inne przy nadczynności czy chorobach autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto czy choroba Gravesa-Basedowa. W niedoczynności tarczycy podstawą terapii jest codzienne przyjmowanie syntetycznego hormonu – lewotyroksyny – który uzupełnia niedobór naturalnych hormonów. Nadczynność natomiast wymaga zastosowania leków tyreostatycznych, jodu radioaktywnego lub – w niektórych przypadkach – leczenia chirurgicznego. Niezależnie od rodzaju schorzenia, najważniejsza jest regularna kontrola poziomu hormonów (TSH, fT3, fT4) i dopasowanie dawki leków do aktualnych potrzeb organizmu.
Bibliografia:
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Ewa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Jod to pierwiastek, który pełni w ludzkim organizmie bardzo ważną rolę – wpływa na prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, metabolizm, a nawet rozwój mózgu u dzieci. Choć potrzebujemy go w niewielkich ilościach, jego niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W codziennej diecie łatwo go pominąć dlatego warto wiedzieć, jakie produkty są jego najlepszym źródłem i jak zadbać o odpowiednią suplementację. Właściwości jodu Jod to pierwiastek o wyjątkowych właściwościach, które mają bezpośredni wpływ na zdrowie całego organizmu. Jego główną rolą jest wspieranie produkcji hormonów tarczycy – tyroksyny (T4) i trójjodotyroniny (T3) – które regulują metabolizm, temperaturę ciała oraz pracę serca i układu nerwowego. Jod wpływa także na prawidłowy rozwój mózgu i układu nerwowego u dzieci, dlatego jego obecność w diecie jest szczególnie istotna w okresie ciąży i wczesnego dzieciństwa. Choć potrzebny w niewielkich ilościach, jego znaczenie dla zdrowia jest ogromne – zarówno dla dorosłych, jak i dla najmłodszych członków rodziny. Wspiera produkcję hormonów tarczycy (T3 i T4). Reguluje metabolizm, temperaturę ciała i pracę serca. Wspomaga prawidłowy rozwój mózgu i układu nerwowego u dzieci. Wykazuje właściwości antybakteryjne. Wspiera zdrowie skóry i włosów. Wzmacnia odporność organizmu.
czytajEwa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
W świecie gier elektronicznych, ekranów i natłoku informacji młodym umysłom coraz trudniej utrzymać uwagę. Problemy z koncentracją nie zawsze wynikają jednak z lenistwa czy braku chęci – często są sygnałem, że warto przyjrzeć się codziennym nawykom, rytmowi dnia czy nawet diecie dziecka. Proste ćwiczenia, odpowiednia aktywność fizyczna i drobne zmiany w codziennym funkcjonowaniu sprawią, że nauka staje się łatwiejsza, a dziecko odzyskuje pewność siebie i radość z odkrywania świata. Skupienie – co to takiego? Skupienie to zdolność świadomego kierowania uwagi na jedno zadanie lub bodziec, bez ulegania rozproszeniom. To właśnie ono pozwala dziecku przeczytać tekst do końca, rozwiązać zadanie matematyczne czy wysłuchać nauczyciela na lekcji. W praktyce oznacza umiejętność „odcięcia się” od tego, co dzieje się w tle – hałasu, myśli, czy pokus płynących z otoczenia – i zaangażowania się w jedno konkretne działanie. Dla dzieci koncentracja jest fundamentem efektywnej nauki i rozwoju. Bez niej trudno przyswajać nowe informacje, zapamiętywać i łączyć fakty. Co ważne, skupienie nie jest cechą wrodzoną daną „raz na zawsze”, dlatego należy je stale trenować i wzmacniać.
czytajEwa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Rosnąca popularność egzotycznych podróży sprawia, że zagrożenie wystąpienia chorób tropikalnych staje się coraz bardziej realne zarówno dla turystów jak i osób pracujących za granicą. Do najczęściej diagnozowanych chorób tropikalnych należą m.in. malaria, denga, dur brzuszny czy żółta febra. Wiele z tych schorzeń przenoszonych jest przez owady – głównie komary – i może mieć poważny przebieg, jeśli nie zostaną szybko rozpoznane i odpowiednio leczone. Znajomość objawów oraz skutecznej profilaktyki pozwoli zapobiec zarażeniu i niebezpiecznym powikłaniom.
czytajEwa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Złocista opalenizna to symbol wakacyjnego wypoczynku. Niestety, efekt skóry muśniętej słońcem nie jest trwały – naskórek naturalnie się złuszcza, a brązowa tonacja stopniowo blednie, jednak właściwa pielęgnacja, nawilżenie i kilka prostych trików pomoże zachować letni blask na dłużej. Jak powstaje opalenizna? Opalenizna to naturalna reakcja obronna skóry na promieniowanie słoneczne. Pod wpływem promieniowania UV melanocyty – komórki barwnikowe znajdujące się w naskórku – zaczynają produkować większe ilości melaniny, czyli barwnika odpowiedzialnego za ciemniejszy odcień skóry. Melanina działa jak swoista tarcza ochronna, pochłaniając część szkodliwego promieniowania i ograniczając ryzyko uszkodzeń DNA komórek. Dzięki temu skóra nabiera charakterystycznej, brązowej tonacji, która jest dla wielu osób symbolem zdrowia i atrakcyjnego wyglądu. Warto jednak pamiętać, że opalenizna jest sygnałem, że organizm broni się przed szkodliwym działaniem słońca, dlatego tak istotne jest korzystanie z odpowiednich filtrów UV i pielęgnacja, która pozwoli cieszyć się pięknym kolorytem, jednocześnie dbając o bezpieczeństwo skóry. Po jakim czasie schodzi opalenizna? Ponieważ skóra nieustannie się odnawia, opalenizna z czasem zanika. Cykl odnowy naskórka trwa przeciętnie od 28 do 40 dni, w zależności od wieku, kondycji skóry oraz sposobu pielęgnacji. To właśnie w tym czasie dochodzi do stopniowego złuszczania się komórek barwnikowych zawierających melaninę, a brązowy odcień skóry staje się coraz jaśniejszy. U niektórych osób opalenizna może utrzymywać się krócej, np. około 2–3 tygodniach, zwłaszcza gdy skóra jest sucha lub narażona na częste kąpiele, korzystanie z basenu czy peelingi. Odpowiednia pielęgnacja – nawilżanie, unikanie przesuszenia i stosowanie delikatnych kosmetyków – pozwoli cieszyć się efektem skóry muśniętej słońcem zdecydowanie dłużej.
czytaj