Prawoślaz lekarski – co to, na co stosować i jakie ma właściwości?

Prawoślaz lekarski zajmuje ważne miejsce w tradycji zielarskiej i naturalnej profilaktyce zdrowotnej. Ta niepozorna roślina o delikatnych kwiatach kryje w sobie bogactwo substancji aktywnych o działaniu osłaniającym i łagodzącym, przez co jest częstym składnikiem preparatów wspierających drogi oddechowe oraz komfort układu pokarmowego. Największą wartość prawoślazu stanowią śluzy roślinne tworzące na błonach śluzowych ochronną warstwę, pomagającą zmniejszyć podrażnienia i uczucie suchości. Wszechstronne właściwości prawoślazu oraz dobra tolerancja sprawiają, że chętnie sięgają po niego osoby poszukujące sprawdzonych, roślinnych rozwiązań wspierających dbanie o zdrowie.

Jak wygląda prawoślaz?

Prawoślaz lekarski to wieloletnia roślina zielna o wyprostowanym, wzniesionym pokroju, osiągająca zwykle od 100 do 150 cm wysokości. Jej łodyga jest miękka i delikatnie owłosiona, podobnie jak duże, sercowate lub jajowate liście o lekko karbowanych brzegach. Aksamitna w dotyku powierzchnia nadaje roślinie subtelny, nieco srebrzysty wygląd. Latem pojawiają się jasnoróżowe, czasem biało-różowe kwiaty złożone z pięciu płatków, które swoim kształtem mogą przypominać malwę. W zielarstwie najcenniejszą częścią rośliny jest korzeń — gruby, jasny i mięsisty, bogaty w śluzy roślinne odpowiedzialne za jej właściwości powlekające i łagodzące. Wykorzystuje się także liście, które działają nieco łagodniej, ale również zawierają substancje ochronne i często trafiają do naparów oraz mieszanek ziołowych. 

Prawoślaz właściwości

Prawoślaz lekarski jest bogaty w śluzy roślinne, które po kontakcie z wodą tworzą delikatną warstwę ochronną o działaniu:

• powlekającym i łagodzącym podrażnienia błon śluzowych,
• nawilżającym i ochronnym,
• wspierającym komfort górnych dróg oddechowych,
• kojącym dla przewodu pokarmowego, w tym żołądka i przełyku,
• zmiękczającym i osłaniającym.

Oprócz śluzów prawoślaz zawiera także flawonoidy, które wykazują działanie antyoksydacyjne i wspomagają ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym, oraz kwasy organiczne i składniki mineralne, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i ogólną kondycję organizmu. W korzeniu i liściach obecne są także skrobiowe włókna i pektyny, które dodatkowo wzmacniają efekt osłaniający i łagodzący podrażnienia.

Prawoślaz na co? W jakim celu się go stosuje?

Prawoślaz stosowany jest przede wszystkim jako naturalne wsparcie dla błon śluzowych oraz w łagodzeniu dolegliwości związanych z podrażnieniem tkanek. Dzięki wysokiej zawartości śluzów roślinnych pomaga chronić wrażliwe powierzchnie organizmu, przynosząc uczucie ukojenia i komfortu. Najczęściej wykorzystuje się go w celu wsparcia górnych dróg oddechowych. Syrop z prawoślazu może pomagać łagodzić suchy kaszel, zmniejszać uczucie drapania w gardle oraz wspierać regenerację podrażnionej śluzówki, co bywa szczególnie istotne w okresach zwiększonej podatności na infekcje lub przy nadmiernym obciążeniu głosu. Prawoślaz znajduje zastosowanie również jako wsparcie dla układu pokarmowego. Jego działanie osłaniające może pomagać w ochronie błony śluzowej przełyku i żołądka, sprzyjając większemu komfortowi trawiennemu oraz łagodząc uczucie podrażnienia. Ze względu na zawartość substancji śluzowych bywa stosowany pomocniczo przy zaparciach, ponieważ może wspierać pasaż jelitowy i sprzyjać zmiękczeniu mas kałowych.

Wskazania:

• suchość i podrażnienie gardła,
• chrypka i nadwyrężenie strun głosowych,
• suchy kaszel,
• podrażnienia przewodu pokarmowego,
• dyskomfort żołądka i przełyku,
• zaparcia.

Syrop prawoślazowy na jaki kaszel? Czy syrop prawoślazowy jest wykrztuśny?

Syrop prawoślazowy działa przede wszystkim kojąco i powlekająco na błony śluzowe gardła oraz krtani, dlatego najlepiej sprawdza się przy kaszlu suchym, drażniącym i uporczywym. Tworząc ochronną warstwę na śluzówce, łagodzi podrażnienia i zmniejsza uczucie drapania w gardle, przynosząc ulgę w objawach kaszlu nieproduktywnego. 

Korzeń prawoślazu na żołądek

Bogaty w śluzy korzeń prawoślazu działa osłaniająco i łagodząco nie tylko na gardło i krtań, ale również na na żołądek i przełyk, pomagając zmniejszać podrażnienia i wspierać naturalną regenerację śluzówki. Dzięki temu herbata z prawoślazu przynosi ulgę w dolegliwościach takich jak pieczenie, uczucie dyskomfortu czy nadwrażliwość przewodu pokarmowego, stanowiąc łagodne, naturalne wsparcie dla wrażliwego układu trawiennego. 

Korzeń prawoślazu skutki uboczne

Korzeń prawoślazu lekarskiego jest generalnie bezpieczny i dobrze tolerowany, szczególnie przy stosowaniu zgodnie z zaleceniami. Ze względu na łagodne działanie rzadko powoduje działania niepożądane.

W niektórych przypadkach mogą jednak wystąpić:

• lekkie dolegliwości żołądkowo-jelitowe, np. wzdęcia, przy bardzo dużych dawkach,
• reakcje alergiczne u osób uczulonych na rośliny z rodziny ślazowatych (Malvaceae).

Prawoślaz – przeciwwskazania

Szczególną ostrożność w stosowaniu preparatów z prawoślazem powinny zachować przede wszystkim: osoby uczulone na rośliny ślazowate, cierpiące na nadwrażliwość układu pokarmowego i ciężkie schorzenia przewodu pokarmowego, a także kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz najmłodsi pacjenci.

• Osoby uczulone na rośliny z rodziny ślazowatych (Malvaceae) mogą doświadczyć reakcji skórnych, swędzenia, wysypki, a w rzadkich przypadkach także objawów ze strony układu oddechowego.
• Przy bardzo dużych dawkach korzenia lub preparatów może wystąpić wzdęcia, uczucie pełności czy lekkie bóle brzucha. Choć są to rzadkie przypadki, osoby z wrażliwym układem trawiennym powinny zaczynać od mniejszych dawek.
• Ostre stany zapalne żołądka lub jelit mogą wymagać indywidualnej oceny, zanim włączone zostaną preparaty roślinne o działaniu osłaniającym.
• Brak wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania prawoślazu w okresach ciąży i karmienia piersią oznacza, że sięganie po preparaty z prawoślazem powinno odbywać się tylko po konsultacji z lekarzem.
• Ze względu na delikatny układ pokarmowy oraz niewykształcone mechanizmy odpornościowe, preparaty z prawoślazem u niemowląt i małych dzieci powinny być stosowane wyłącznie zgodnie z zaleceniami pediatry.

Zachowanie ostrożności w powyższych sytuacjach pozwala uniknąć potencjalnych problemów i zapewnia pełne bezpieczeństwo w stosowaniu tej rośliny w celach profilaktycznych i leczniczych.

Bibliografia:

1. Motyka J., Panycz T., Rośliny lecznicze i przemysłowe  w Polsca. Opis. Uprawa. Zbiór. Handel., Książnica Atlaa, Lwów, 1936.
2. Olechnowicz -Stępień W., Lamer-Zarawska E., Rośliny Lecznicze stosowane u dzieci, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa, 1986.
3. Wojciechowska I., Wojciechowska A., Wieszczycka K., Fitofarmakologia w leczeniu chorób żołądka, KOSMOS Vol. 65, 3, 2016.