Brak regularnego złuszczania i nawilżenia skóry może być przyczyną rogowacenia okołomieszkowego. Łagodne emolienty i wygładzające peelingi znajdziesz w internetowej Aptece Centralnej.

17.06.2025

Rogowacenie okołomieszkowe – przyczyny, leczenie i zapobieganie

Rogowacenie okołomieszkowe to dolegliwość skórna objawiająca się drobnymi, szorstkimi grudkami najczęściej na ramionach, udach, a czasem także na twarzy. Choć nie jest to groźne schorzenie, może powodować dyskomfort i uczucie suchości skóry oraz wpływać negatywnie na wygląd. Przyczyną zmian jest nadmierne rogowacenie naskórka, co prowadzi do zatykania mieszków włosowych. 

Rogowacenie przymieszkowe – przyczyny

Rogowacenie okołomieszkowe jest wynikiem nadmiernego rogowacenia naskórka, które prowadzi do zatkania ujść mieszków włosowych martwymi komórkami skóry i sebum. Przyczyną tego procesu są najczęściej predyspozycje genetyczne, ale do jego rozwoju mogą przyczyniać się również: suche powietrze, niedobór witamin (zwłaszcza witaminy A i E), a także zaburzenia hormonalne.

  • Predyspozycje genetyczne
  • Nadmierne rogowacenie naskórka
  • Suchość skóry
  • Niedobory witamin – zwłaszcza witaminy A i E
  • Zaburzenia hormonalne
  • Atopowe Zapalenie Skóry (AZS)

Objawy keratosis pilaris

Objawem rogowacenia okołomieszkowego (keratosis pilaris) są drobne, szorstkie grudki na skórze, przypominające „gęsią skórkę” lub drobne krostki. Zmiany najczęściej występują na ramionach, udach, pośladkach, a czasem także na twarzy (szczególnie u dzieci). Czasem towarzyszy im świąd, łuszczenie się skóry lub lekkie podrażnienie. Objawy nasilają się szczególnie w okresie zimowym, gdy skóra jest bardziej przesuszona, i mogą być mniej widoczne latem. Choć schorzenie nie powoduje bólu ani poważnych konsekwencji zdrowotnych, może stanowić problem estetyczny.

Rogowacenie okołomieszkowe na twarzy

Rogowacenie okołomieszkowe może występować na twarzy, szczególnie w okolicy policzków, brody i czoła. Objawia się jako drobne, szorstkie grudki, które mogą przypominać trądzik, jednak nie zawierają ropy i nie ulegają stanom zapalnym. Skóra w tych miejscach często jest sucha, zaczerwieniona i podrażniona. Objawy mogą nasilać się zimą, w okresie grzewczym lub na skutek niewłaściwej pielęgnacji, np. przez stosowanie silnie wysuszających kosmetyków. 

Rogowacenie okołomieszkowe, krostki na ramionach

Rogowacenie okołomieszkowe najczęściej występuje jednak na ramionach, udach i pośladkach. Pojawia się w postaci drobnych, szorstkich krostek koloru cielistego lub białego, które wyglądem mogą przypominać gęsią skórkę.  

Rogowacenie okołomieszkowe - leczenie i pielęgnacja

Odpowiednia pielęgnacja może znacząco poprawić wygląd i kondycję skóry dotkniętej rogowaceniem okołomieszkowym. Podstawą jest regularne złuszczanie martwego naskórka, co pomaga odblokować ujścia mieszków włosowych. W tym celu należy stosować peelingi enzymatyczne, kwasowe (np. kwas salicylowy, glikolowy, mlekowy) lub mechaniczne. Równie ważne jest intensywne nawilżanie skóry, najlepiej preparatami zawierającymi mocznik, witaminę A i E oraz stosowanie emolientów, które zapobiegają nadmiernemu przesuszaniu. W niektórych przypadkach pomocne mogą być maści i kremy dermatologiczne, zawierające np. retinoidy lub kwasy złuszczające. Regularna pielęgnacja pozwala stopniowo wygładzić skórę i ograniczyć widoczność szorstkich krostek.

Urea - mocznik kosmetyczny

Urea (mocznik) to jeden z najskuteczniejszych składników stosowanych w pielęgnacji skóry, szczególnie w leczeniu rogowacenia okołomieszkowego. Mocznik nawilża, a dodatkowo przyciąga wodę do warstw naskórka, dzięki czemu skutecznie zmiękcza i wygładza skórę. Ponadto mocznik ma właściwości keratolityczne, co oznacza, że pomaga w usuwaniu martwego naskórka i odblokowuje ujścia mieszków włosowych, co jest kluczowe w walce z rogowaceniem okołomieszkowym. Regularne stosowanie preparatów z mocznikiem (np. balsamów, kremów, maści) przyczynia się do redukcji szorstkości skóry, wygładzenia grudek i poprawy jej ogólnej kondycji. Mocznik jest bezpieczny do stosowania, nawet na skórze wrażliwej, i może być stosowany w różnych stężeniach w zależności od potrzeb skóry. 

Kwas salicylowy

Kwas salicylowy należy do grupy kwasów beta-hydroksylowych (BHA) i działa głównie jako środek złuszczający oraz keratolityczny. Dzięki swojej zdolności do wnikania w głąb mieszków włosowych kwas salicylowy rozpuszcza martwy naskórek, odblokowując ujścia mieszków i zapobiegając ich zatykaniu. Regularne stosowanie preparatów z kwasem salicylowym pomaga w wygładzaniu skóry, redukcji grudek i zapobieganiu nawrotom zmian skórnych. Kwas salicylowy działa również przeciwzapalnie, co może łagodzić podrażnienia i zaczerwienienia związane z rogowaceniem okołomieszkowym. Jest dostępny w postaci kremów, żeli czy toników, które można stosować bezpośrednio na zmienione miejsca, zachowując ostrożność przy wrażliwych partiach skóry. 

Profilaktyka rogowacenia okołomieszkowego

Podstawą zapobiegania rozwojowi i nawrotom rogowacenia okołomieszkowego jest odpowiednia pielęgnacja skóry i unikanie czynników, które mogą nasilać problem. Przede wszystkim, warto regularnie nawilżać skórę, szczególnie w okresie zimowym, kiedy skóra jest bardziej podatna na przesuszenie. Stosowanie łagodnych, nawilżających kosmetyków oraz balsamów z dodatkiem kwasu mlekowego, mocznika lub witaminy A pomoże utrzymać skórę w dobrej kondycji. Kolejnym krokiem w profilaktyce keratosis pilaris jest delikatne złuszczanie naskórka – regularne stosowanie peelingów enzymatycznych lub kwasowych wspomaga odblokowanie ujść mieszków włosowych. Warto również zadbać o zdrową dietę, bogatą w witaminy A, C i E, które wspierają regenerację skóry. W przypadku diety, która nie zaspakaja zapotrzebowania organizmu na te składniki. warto rozważyć rozważną, poprzedzoną konsultacją ze specjalistą suplementację. Właściwa, systematyczna pielęgnacja oraz zdrowy styl życia mogą znacząco zredukować ryzyko rozwoju i nawrotów rogowacenia okołomieszkowego.


Bibliografia:

  1. Jakubowicz-Zalewska O., Nowowiejska J., Flisiak I., Rogowacenie mieszkowe u dzieci i młodzieży – poważny problem estetyczny, Klinika Dermatologii i Wenerologii, Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Dermatologia po Dyplomie, 2022.
  2. Noszczyk M.: Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska.Wyd. Lekarskie PZWL 2010, 114.
Ewa Rutkowska-Król

Ewa Rutkowska-Król

Redaktor naczelna

Ewa Rutkowska-Król

Ewa Rutkowska-Król

Redaktor naczelna

Ewa Rutkowska-Król – redaktor naczelna z ponad 10-letnim doświadczeniem, specjalizująca się w tworzeniu treści produktowych oraz artykułów o tematyce medycznej. Przez lata miała okazję współpracować z różnymi firmami z branży zdrowia i farmacji, dostarczając merytoryczne i angażujące teksty. Jej pasją jest przekształcanie skomplikowanych zagadnień medycznych w przystępne treści, które pomagają czytelnikom lepiej zrozumieć świat zdrowia i dbania o siebie.


PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ

Włókniaki – przyczyny, rozpoznanie i usuwanie
Ewa Rutkowska-Król

Ewa Rutkowska-Król

Redaktor naczelna

Włókniaki – przyczyny, rozpoznanie i usuwanie

Włókniaki to zmiany skórne, które, choć zazwyczaj są niegroźne, potrafią budzić niepokój i wątpliwości. Pojawiają się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, niezależnie od wieku, a ich obecność może być związana z predyspozycjami genetycznymi, zmianami hormonalnymi lub podrażnieniami mechanicznymi skóry. W większości przypadków mają charakter łagodny, jednak ze względu na ich wygląd i umiejscowienie wiele osób decyduje się na ich usunięcie. Jak wygląda włókniak? Włókniak to niewielka, miękka lub twarda grudka na skórze, o kolorze zbliżonym do naturalnego odcienia ciała lub nieco ciemniejszy – beżowy, brunatny bądź różowy. Zmiana może być pojedyncza lub występować w większej liczbie, zwłaszcza w miejscach narażonych na tarcie, takich jak szyja, pachy, pachwiny, powieki czy okolice pod biustem. Włókniaki rosną powoli i nie powodują bólu ani świądu, choć w wyniku podrażnienia mogą ulec zaczerwienieniu lub stanowić defekt estetyczny.

czytaj
Stopa cukrzycowa – przyczyny, objawy, leczenie
Ewa Rutkowska-Król

Ewa Rutkowska-Król

Redaktor naczelna

Stopa cukrzycowa – przyczyny, objawy, leczenie

ZSC czyli Zespół Stopy Cukrzycowej to jedno z najpoważniejszych powikłań cukrzycy, które może prowadzić do trudno gojących się ran, infekcji, a nawet amputacji kończyny. Schorzenie to rozwija się powoli, często niezauważalnie, w wyniku zaburzeń krążenia i uszkodzenia nerwów obwodowych. Charakterystyczne objawy, takie jak drętwienie, mrowienie czy owrzodzenia na stopach, wymagają szybkiej diagnostyki i odpowiedniego leczenia. Wczesne rozpoznanie oraz właściwa pielęgnacja stóp mogą pomóc zapobiec powikłaniom i poprawić jakości życia osób z cukrzycą. Stopa cukrzycowa co to?  Stopa cukrzycowa nie jest pojedynczym schorzeniem, lecz poważnym powikłaniem cukrzycy, wymagającym kompleksowej opieki medycznej i właściwej profilaktyki. ZSC to zespół zmian chorobowych występujących w obrębie stóp u osób chorujących na cukrzycę. Jest wynikiem długotrwale utrzymującego się podwyższonego poziomu glukozy we krwi, który prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych i nerwów. W efekcie dochodzi do pogorszenia ukrwienia tkanek oraz zaburzeń czucia, co sprzyja powstawaniu ran, owrzodzeń i infekcji.  Jak wygląda stopa cukrzycowa? Objawy stopy cukrzycowej Objawy stopy cukrzycowej mogą przybierać różne formy, w zależności od stopnia zaawansowania choroby. Początkowo pojawia się uczucie drętwienia, mrowienia lub pieczenia stóp, wynikające z uszkodzenia nerwów obwodowych. Skóra może być sucha, cienka i podatna na pęknięcia, a drobne otarcia czy skaleczenia często goją się znacznie wolniej niż u osób zdrowych. W bardziej zaawansowanych stadiach pojawiają się trudno gojące się owrzodzenia, przebarwienia skóry, deformacje palców oraz nieprzyjemny zapach świadczący o infekcji. Charakterystycznym objawem jest także utrata czucia bólu, przez co pacjent może nie zauważyć powstających ran, co dodatkowo zwiększa ryzyko powikłań. Uczucie drętwienia, mrowienia lub pieczenia stóp. Sucha, cienka i podatna na pęknięcia skóra stóp. Wolne gojenie się ran, otarć i skaleczeń. Obecność owrzodzeń lub trudno gojące się rany. Przebarwienia skóry i zmiany w wyglądzie stóp. Deformacje palców (np. palce młotkowate). Nieprzyjemny zapach stóp świadczący o infekcji. Utrata czucia bólu. W zaawansowanych przypadkach – martwica tkanek.

czytaj
PMS – czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego i jak sobie z nim radzić?
Ewa Rutkowska-Król

Ewa Rutkowska-Król

Redaktor naczelna

PMS – czym jest zespół napięcia przedmiesiączkowego i jak sobie z nim radzić?

Zespół napięcia przedmiesiączkowego, znany szerzej jako PMS (ang. premenstrual syndrome), to zjawisko, które dotyczy nawet 70–80% kobiet w wieku rozrodczym. Choć dla jednych to tylko drobna niedogodność, dla innych może oznaczać prawdziwe wyzwanie utrudniające codzienne funkcjonowanie. Znajomość przyczyn, objawów, a przede wszystkim skutecznych sposobów ich łagodzenia pozwoli odzyskać komfort i dobre samopoczucie w tym wymagającym czasie. PMS co to? PMS, czyli Premenstrual Syndrome - zespół napięcia przedmiesiączkowego, to zespół fizycznych i emocjonalnych objawów, które pojawiają się u kobiet zazwyczaj na kilka dni, a nawet do dwóch tygodni przed miesiączką. Ich nasilenie różni się w zależności od organizmu – u niektórych kobiet są ledwie zauważalne, u innych mogą znacząco wpływać na samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Za wystąpienie PMS odpowiadają przede wszystkim zmiany hormonalne zachodzące w drugiej fazie cyklu menstruacyjnego, zwłaszcza w poziomie estrogenu i progesteronu. Wahania tych hormonów oddziałują nie tylko na układ rozrodczy, ale również na układ nerwowy i gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu, co tłumaczy różnorodność objawów – od napięcia piersi, przez bóle głowy i uczucie zmęczenia, po rozdrażnienie czy obniżony nastrój.

czytaj
Pasożyty wewnętrzne – objawy, leczenie i profilaktyka
Ewa Rutkowska-Król

Ewa Rutkowska-Król

Redaktor naczelna

Pasożyty wewnętrzne – objawy, leczenie i profilaktyka

Pasożyty wewnętrzne potrafią przez długi czas rozwijać się w organizmie człowieka, nie dając wyraźnych objawów swojej obecności. Z czasem mogą pojawić się dolegliwości takie jak bóle brzucha, osłabienie, utrata apetytu czy problemy skórne. Choć temat pasożytów często budzi niepokój, warto wiedzieć, że współczesna diagnostyka i skuteczne, dostępne bez recepty środki pozwolą na szybkie i bezpieczne pozbycie się problemu. Pasożyty ludzkie. Rodzaje pasożytów wewnętrznych Pasożyty wewnętrzne to organizmy, które żyją i rozmnażają się kosztem człowieka, wykorzystując jego organizm jako źródło pożywienia i środowisko do rozwoju. Do najczęściej spotykanych pasożytów należą tasiemce, glisty ludzkie oraz owsiki – różnią się one budową, sposobem zakażenia i objawami, jakie wywołują. Tasiemiec uzbrojony Tasiemiec uzbrojony (Taenia solium) to pasożyt należący do płazińców, który może osiągać nawet kilka metrów długości. Jego cykl rozwojowy związany jest z obecnością dwóch żywicieli – pośredniego (świni) i ostatecznego (człowieka). Do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez spożycie niedogotowanego lub surowego mięsa wieprzowego, zawierającego larwy pasożyta, tzw. wągry. W organizmie człowieka tasiemiec osiedla się zazwyczaj w jelicie cienkim, gdzie rośnie i dojrzewa, wykorzystując składniki odżywcze z pożywienia gospodarza. Charakterystyczną cechą tego gatunku są haczyki na główce, które umożliwiają mu mocne przytwierdzenie się do ściany jelita – stąd nazwa „uzbrojony”. Glista ludzka Glista ludzka (Ascaris lumbricoides) to jeden z najczęściej występujących pasożytów przewodu pokarmowego człowieka. Jest to robak obły o charakterystycznym, cylindrycznym kształcie, który może osiągać nawet do 30 cm długości. Do zakażenia dochodzi najczęściej drogą pokarmową, poprzez spożycie żywności lub wody zanieczyszczonej jajami pasożyta – szczególnie tam, gdzie nie przestrzega się zasad higieny. Jaja glisty przedostają się do jelita, gdzie rozwijają się larwy. Następnie migrują one przez układ krwionośny i oddechowy, by ostatecznie powrócić do jelita cienkiego, gdzie osiągają postać dorosłą. Cykl życiowy glisty jest złożony, a sam pasożyt potrafi przetrwać w organizmie człowieka nawet kilka miesięcy, pobierając składniki odżywcze i zaburzając naturalną równowagę jelitową. Owsiki Owsiki ludzkie (Enterobius vermicularis) to niewielkie, białe nicienie pasożytujące głównie w jelicie grubym człowieka. Zakażenie nimi, nazywane owsicą, jest jedną z najczęstszych chorób pasożytniczych, szczególnie u dzieci. Do infekcji dochodzi drogą pokarmową lub przez kontakt bezpośredni, gdy jaja pasożyta trafiają do ust z zanieczyszczonych rąk, pościeli czy zabawek. Cykl życiowy owsika jest krótki, ale bardzo intensywny – dorosłe samice składają tysiące jaj w okolicach odbytu, skąd łatwo mogą się przenosić na inne osoby lub przedmioty codziennego użytku. Owsiki rozwijają się szybko, a ich obecność w jelitach może prowadzić do dyskomfortu i zaburzeń snu, zwłaszcza u najmłodszych.

czytaj