26.12.2025
Niesterydowe leki przeciwzapalne (NLPZ) należą do najczęściej stosowanych preparatów łagodzących ból, stan zapalny i gorączkę. Wykorzystywane są m.in. przy bólu głowy, dolegliwościach mięśniowo-stawowych, menstruacyjnych oraz w przebiegu infekcji. Ich powszechna dostępność sprawia, że często traktowane są jako szybkie i bezpieczne rozwiązanie, choć mechanizm działania i potencjalne działania niepożądane nie zawsze są powszechnie znane. Zrozumienie sposobu działania NLPZ pozwala lepiej ocenić ich rolę w terapii bólu i stanów zapalnych oraz świadomie podchodzić do ich stosowania w codziennej praktyce.
NLPZ, czyli niesterydowe leki przeciwzapalne, to grupa leków stosowanych w łagodzeniu bólu, zmniejszaniu stanu zapalnego oraz obniżaniu gorączki. Ich działanie polega głównie na hamowaniu enzymów COX (cyklooksygenaz), które odpowiadają za produkcję prostaglandyn – substancji uczestniczących w powstawaniu bólu, stanu zapalnego, obrzęku i podwyższonej temperatury ciała.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) można podzielić według siły działania oraz okresu półtrwania, czyli czasu, w którym stężenie leku we krwi zmniejsza się o połowę. Okres półtrwania wpływa na to, jak szybko pojawi się efekt, jak długo się utrzyma oraz jak często trzeba przyjmować lek. Leki o krótkim okresie półtrwania działają szybciej, ale krócej, dlatego są częściej stosowane w bólu ostrym. Preparaty o długim okresie półtrwania utrzymują się w organizmie dłużej, co sprawdza się w dolegliwościach przewlekłych, ale wiąże się z większym ryzykiem działań niepożądanych przy długotrwałym stosowaniu.
Wśród niesteroidowych leków przeciwzapalnych dostępnych bez recepty znajdują się substancje czynne, które różnią się siłą działania, czasem jego trwania oraz profilem bezpieczeństwa. Do najczęściej stosowanych należą ibuprofen, naproksen, ketoprofen, diklofenak, kwas acetylosalicylowy oraz deksketoprofen. Preparaty te dostępne są zarówno w postaci tabletek, kapsułek i zawiesin, jak i żeli czy plastrów do stosowania miejscowego. Wybór konkretnej substancji zależy m.in. od rodzaju dolegliwości, wieku pacjenta oraz ewentualnych chorób współistniejących.
NLPZ bez recepty:
Długotrwałe stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych lub wysokie dawki NLPZ mogą wywoływać skutki uboczne, szczególnie ze strony układu pokarmowego, układu krążenia czy nerek.
Czynniki zwiększające ryzyko działań niepożądanych:
Świadomość potencjalnych skutków ubocznych pozwala na bezpieczniejsze stosowanie NLPZ oraz wybór odpowiedniego preparatu..
Osoby, u których istnieje ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, powinny szukać alternatywnych sposobów łagodzenia bólu i stanów zapalnych, które pozwolą uniknąć poważnych działań niepożądanych przy jednoczesnym zachowaniu skuteczności terapii. Bezpieczną alternatywą może być paracetamol, który działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo, choć nie wykazuje typowego działania przeciwzapalnego charakterystycznego dla NLPZ. Jest zwykle dobrze tolerowany przez osoby z chorobami żołądka i wątroby przy prawidłowym dawkowaniu, a jego stosowanie sprawdza się w bólach głowy, mięśni, łagodnych bólach stawowych oraz przy gorączce. Innym rozwiązaniem są preparaty działające miejscowo, takie jak maści, żele czy plastry zawierające diklofenak, ibuprofen lub inne substancje z grupy NLPZ. Działają one przede wszystkim w miejscu bólu, co zmniejsza ryzyko ogólnoustrojowych działań niepożądanych, i są często stosowane przy bólach stawów, mięśni czy kręgosłupa. Wspomagająco można również korzystać z metod niefarmakologicznych, takich jak fizjoterapia, masaże, ciepłe lub zimne okłady czy ćwiczenia rozluźniające mięśnie, a w przypadku bólu stawów – stosowanie suplementów wspierających zdrowie układu ruchu, takich jak glukozamina czy chondroityna.
Bibliografia:
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Ewa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Szkarlatyna, inaczej płonica, choć występuje rzadziej niż w przeszłości, wciąż stanowi istotne zagrożenie dla zdrowia dzieci i dorosłych. Wywoływana przez bakterie paciorkowca grupy A choroba objawia się charakterystyczną wysypką, gorączką oraz bólem gardła. Jej wczesne rozpoznanie i odpowiednie leczenie pomogą uniknąć powikłań i pozwolą na podjęcie skutecznych działań przyspieszających powrót do zdrowia.
czytaj
Ewa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Kaszaki to jedne z najczęściej występujących zmian skórnych, które – choć zwykle nie stanowią zagrożenia dla zdrowia – potrafią budzić niepokój i wątpliwości. Pojawiają się zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, najczęściej na twarzy, skórze głowy, plecach czy w okolicach intymnych. Mają postać niewielkich, wyczuwalnych pod palcami guzków i mogą przez długi czas nie dawać żadnych dolegliwości. Warto jednak wiedzieć, czym dokładnie są kaszaki, jakie są ich charakterystyczne cechy oraz w jakich sytuacjach wymagają obserwacji lub odpowiedniego leczenia.
czytaj
Ewa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Trichodynia, określana potocznie jako „ból włosów”, to dolegliwość, która choć bywa bagatelizowana, może znacząco obniżać komfort życia. Objawia się nieprzyjemnym uczuciem bólu, pieczenia lub nadwrażliwości skóry głowy, nasilającym się przy dotyku, czesaniu czy nawet lekkim poruszaniu włosami. Choć same włosy nie posiadają zakończeń nerwowych, to właśnie skóra głowy staje się źródłem tych dolegliwości. Problem trichodynii często towarzyszy łysieniu i nadmiernemu wypadaniu włosów, przewlekłemu stresowi, zaburzeniom hormonalnym lub schorzeniom dermatologicznym. Coraz więcej uwagi poświęca się także roli niedoborów składników odżywczych oraz nieprawidłowej pielęgnacji skóry głowy. Zrozumienie mechanizmów stojących za tym schorzeniem stanowi ważny krok w kierunku skutecznego łagodzenia objawów i poprawy kondycji włosów oraz skóry głowy.
czytaj
Ewa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Morwa biała to roślina wywodząca się z Azji, która zajmuje istotne miejsce w fitoterapii i naturalnym wspieraniu zdrowia. Jej popularność wynika z bogactwa składników aktywnych oraz szerokiego spektrum zastosowań, szczególnie w kontekście metabolizmu i utrzymania równowagi organizmu. W celach prozdrowotnych wykorzystywane są zarówno liście, jak i owoce morwy białej, cenione za swoje właściwości oraz naturalne pochodzenie. Liście morwy białej stanowią wartościowy surowiec zielarski, często spotykany w postaci herbat, ekstraktów i suplementów diety. Owoce natomiast wyróżniają się delikatnym smakiem i zawartością naturalnych cukrów, witamin oraz antyoksydantów, dzięki czemu znajdują zastosowanie nie tylko w suplementacji, ale także jako element diety. Preparaty na bazie morwy białej są chętnie wybierane przez osoby prowadzące zdrowy tryb życia i poszukujące roślinnych składników wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
czytaj