14.02.2025
Ból gardła to powszechny objaw, który może towarzyszyć infekcjom wirusowym lub bakteryjnym, oraz wywołanym przez alergeny i inne czynniki podrażnieniom. Leczenie bólu gardła może różnić się w zależności od jego przyczyny, wieku pacjenta oraz jego indywidualnej kondycji zdrowotnej. Znając najczęstsze przyczyny bólu gardła oraz jego objawy łatwiej wybrać bezpieczne strategie łagodzenia tej uciążliwej dolegliwości, uwzględniające specyficzne potrzeby różnych grup pacjentów.
Jedną z najczęstszych przyczyn bólu gardła są infekcje. Podczas infekcji wirusowej wirusy atakują delikatne tkanki gardła, powodując bolesne objawy. Wywoływane między innymi przez paciorkowce infekcje bakteryjne również mogą być odpowiedzialne za dyskomfort w obrębie gardła. Na stan gardła wpływać może także suche powietrze, drażniące substancje chemiczne czy dym papierosowy, które prowokują podrażnienia i uczucie suchości. Refluks żołądkowy, a także alergie, mogą dodatkowo zaostrzać dolegliwości bólowe oraz potęgować pieczenie.
Angina to stan zapalny migdałków wywołany przez infekcje wirusowe (m.in. adenowirusy, wirusy grypy, rhinowirusy, koronawirusy) lub bakteryjne (szczególnie paciorkowce typu A (Streptococcus pyogenes)). Jednymi z głównych objawów anginy są: intensywny ból gardła, trudności w połykaniu, szczególnie podczas jedzenia lub picia oraz gorączka. Gardło przy anginie bakteryjnej może być zaczerwienione i pokryte białym lub żółtym nalotem, a migdałki znacznie powiększone. Pacjenci często skarżą się również na ból głowy, zmęczenie i ogólne osłabienie.
Alergiczne zapalenie gardła to stan, w którym gardło staje się podrażnione na skutek działania alergenów — substancji, które wywołują nadmierne reakcje układu immunologicznego u osób uczulonych. Alergiczne zapalenie gardła może być często związane z innymi objawami alergii, takimi jak kichanie, swędzenie w nosie, wodniste oczy czy przekrwiony nos. Charakterystycznym objawem alergicznego zapalenia gardła jest drażniący ból oraz uczucie swędzenia lub drapania w gardle, może również występować chrypka i zmiany w głosie będące wynikiem podrażnienia strun głosowych.
Nawracający ból gardła może być spowodowany infekcjami czy alergią, ale często wynika też z choroby refluksowej, czynników środowiskowych oraz nadmiernego używania głosu.
Leczenie bólu gardła zależy głównie od jego przyczyny. W przypadku bólu spowodowanego infekcją wirusową niezbędne jest leczenie objawowe, podczas gdy w przypadku bakteryjnych infekcji gardła może być konieczne stosowanie antybiotyków, jednak o tym decyduje lekarz.
Tabletki i spraye na ból gardła i chrypkę zawierają kombinacje różnych składników aktywnych, które zapewniają kompleksowe łagodzenie objawów — bólu i podrażnienia gardła:
Syrop to jedna z form leków stosowanych w łagodzeniu objawów bólu, podrażnienia i suchości w gardle. Syropy z ibuprofenem mogą pomoc złagodzić ból i stan zapalny gardła, a syropy zawierające wyciągi roślinne powlekają, w rezultacie nawilżają błonę śluzową gardła, dzięki temu łagodzą podrażnienie oraz ból. Jeśli przyczyną bólu gardła jest drażniący suchy kaszel, uczucie suchości i drapania ulgę może przynieść powlekający syrop przeciwkaszlowy z porostem islandzkim.
Jeśli lekarz stwierdzi, że ból gardła spowodowany jest infekcją bakteryjną, może przepisać antybiotyk. Do najczęściej stosowanych w leczeniu gardła antybiotyków należą: penicylina, amoksycylina (z grupy penicylin), cefalosporyny (mogą być przepisywane w przypadku alergii na penicylinę), makrolidy czy doksycyklina. Ważne jest, aby stosować antybiotyki zgodnie z zaleceniem lekarza i ukończyć całe zalecone leczenie, nawet jeśli objawy znikną wcześniej. Przerwanie kuracji może prowadzić do ponownego wystąpienia infekcji lub uodpornienia się bakterii na antybiotyki.
Ból i kłucie w gardle można złagodzić, stosując także metody domowe. Ciepłe herbatki ziołowe, płukanie wodą z solą, inhalacje czy spożywanie miodu, mogą przynieść szybką i długotrwałą ulgę.
W celu łagodzenia bólu gardła u kobiet w ciąży warto sięgnąć po naturalne środki, takie jak płukanie gardła solą, picie ciepłych napojów i bulionów, ssanie pastylek na bazie miodu czy stosowanie sprayu do gardła z naturalnymi składnikami. Odpoczynek, nawadnianie, a także unikanie substancji drażniących mogą przyczynić się do łagodzenia dyskomfortu. Stosowanie leków na ból gardła w ciąży zawsze powinno zostać skonsultowane z lekarzem, aby wybrać skuteczne, a przy tym bezpieczne opcje farmakoterapii.
W leczeniu bólu gardła u dzieci przed zastosowaniem jakichkolwiek środków zawsze należy skonsultować się z pediatrą. W celu doraźnego złagodzenia objawów zaleca się bezpieczne metody, takie jak podawanie letnich napojów lub chłodnego, kojącego smoothie np. z banana. W przypadku niemowląt, karmienie piersią lub podawanie mleka modyfikowanego w temperaturze pokojowej może pomóc w nawodnieniu i łagodzeniu podrażnionej błony śluzowej gardła.
PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Ewa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Polekowy nieżyt nosa to coraz częstszy problem, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy nasila się liczba infekcji górnych dróg oddechowych, a powietrze w pomieszczeniach staje się suche z powodu ogrzewania. W tym czasie wiele osób sięga po krople lub spraye obkurczające błonę śluzową nosa, by szybko złagodzić katar i ułatwić oddychanie. Choć preparaty te przynoszą natychmiastową ulgę, ich długotrwałe stosowanie może prowadzić do efektu odwrotnego – przewlekłego zatkania nosa, uczucia suchości oraz podrażnienia błony śluzowej. Zjawisko to, znane jako rhinitis medicamentosa, stanowi przykład, jak nadmierne lub niewłaściwe używanie leków może zaburzyć naturalne mechanizmy obronne organizmu. Świadomość przyczyn, objawów i sposobów leczenia polekowego nieżytu nosa pozwala skutecznie przywrócić komfort oddychania i zapobiec nawrotom tej uciążliwej dolegliwości. Nieżyt nosa co to? Nieżyt nosa, znany również jako katar, to stan zapalny błony śluzowej nosa, który prowadzi do jej obrzęku, zwiększonej produkcji wydzieliny i utrudnionego oddychania. Może mieć różne przyczyny – od infekcji wirusowych i bakteryjnych, przez alergie, aż po czynniki środowiskowe czy reakcje na leki. Nieżyt nosa o podłożu polekowym to szczególny rodzaj zapalenia błony śluzowej nosa, który rozwija się w wyniku długotrwałego stosowania leków obkurczających naczynia krwionośne, najczęściej w postaci kropli lub sprayów do nosa z oksymetazoliną. Początkowo środki te skutecznie udrażniają nos, jednak przy regularnym i zbyt częstym używaniu prowadzą do uzależnienia błony śluzowej od ich działania. Z czasem naczynia w nosie przestają prawidłowo reagować, a po odstawieniu leku pojawia się silny obrzęk i uczucie zatkania nosa. Taki mechanizm błędnego koła sprawia, że pacjent sięga po kolejne dawki preparatu, pogłębiając problem.
czytaj
Ewa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Pigwa to owoc, który od wieków cieszy się uznaniem w medycynie naturalnej. Choć nieco zapomniana, coraz częściej wraca do łask – zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, gdy szukamy naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności. Jej aromatyczne owoce nie tylko doskonale smakują, ale także kryją w sobie bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Właściwości prozdrowotne pigwy sprawiają, że znajduje zastosowanie zarówno w profilaktyce, jak i wspomaganiu leczenia wielu dolegliwości zdrowotnych. Jak wygląda pigwa? Pigwa to dojrzewający jesienią owoc o wyjątkowo charakterystycznym wyglądzie – na pierwszy rzut oka przypomina nieco jabłko lub gruszkę, jednak wyróżnia się intensywnie żółtą, lekko połyskującą skórką. W zależności od odmiany może mieć kształt bardziej kulisty lub gruszkowaty. Jej powierzchnia często pokryta jest delikatnym, jasnym meszkiem, który zanika w miarę dojrzewania owocu. Wewnątrz znajduje się twardy, jasnożółty miąższ o kwaśnym, cierpkim smaku – właśnie dlatego pigwy rzadko spożywa się na surowo. Doskonale natomiast sprawdzają się po obróbce termicznej – w formie konfitur, syropów, soków czy nalewek, w których zachowują swoje cenne wartości odżywcze.
czytaj
Ewa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Oczekiwanie na bal sylwestrowy to czas, w którym wiele osób, szczególnie kobiet podejmuje decyzję o odchudzaniu. Celem jest najczęściej szybka redukcja masy ciała, która pozwoli zmieścić się w wymarzoną kreację. Niestety szybkie odchudzanie bywa zazwyczaj niezdrowe i krótkotrwałe. Odchudzanie oparte na zasadach zdrowego stylu życia, dostateczna ilość białka i błonnika oraz regularna aktywność fizyczna pozwolą osiągnąć określone cele bez ryzyka efektu jojo. Ile można schudnąć w miesiąc? Dlaczego warto zacząć odchudzanie już dziś? Tempo utraty masy ciała zależy między innymi od wyjściowej masy ciała, poziomu aktywności fizycznej, sposobu odżywiania, wieku oraz ogólnego stanu zdrowia. Za bezpieczne i zdrowe uznaje się tempo redukcji wynoszące od 0,5 do 1 kilograma tygodniowo, co w praktyce pozwala na utratę około 2–4 kilogramów w ciągu miesiąca. Szybsze tempo odchudzania zwykle wiąże się z ryzykiem utraty masy mięśniowej, niedoborów pokarmowych oraz spowolnienia metabolizmu. Wczesne rozpoczęcie procesu odchudzania pozwoli uniknąć presji czasu i da możliwość stopniowego wprowadzania zmian.
czytaj
Ewa Rutkowska-Król
Redaktor naczelna
Włókniaki to zmiany skórne, które, choć zazwyczaj są niegroźne, potrafią budzić niepokój i wątpliwości. Pojawiają się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, niezależnie od wieku, a ich obecność może być związana z predyspozycjami genetycznymi, zmianami hormonalnymi lub podrażnieniami mechanicznymi skóry. W większości przypadków mają charakter łagodny, jednak ze względu na ich wygląd i umiejscowienie wiele osób decyduje się na ich usunięcie. Jak wygląda włókniak? Włókniak to niewielka, miękka lub twarda grudka na skórze, o kolorze zbliżonym do naturalnego odcienia ciała lub nieco ciemniejszy – beżowy, brunatny bądź różowy. Zmiana może być pojedyncza lub występować w większej liczbie, zwłaszcza w miejscach narażonych na tarcie, takich jak szyja, pachy, pachwiny, powieki czy okolice pod biustem. Włókniaki rosną powoli i nie powodują bólu ani świądu, choć w wyniku podrażnienia mogą ulec zaczerwienieniu lub stanowić defekt estetyczny.
czytaj