Jak prawidłowo szczotkować zęby z aparatem ortodontycznym?
Specjalny rowek w szczoteczce pozwala na jednoczesne czyszczenie zamków aparatu oraz powierzchni zębów i dziąseł. Aby zapewnić idealną higienę wokół elementów aparatu, stosuj poniższą technikę:
- Nałóż pastę. Przyłóż szczoteczkę pod kątem 45 stopni do linii dziąseł. Włosie powinno częściowo leżeć na dziąśle, a środkowe, krótsze włókna (w rowku) powinny opierać się bezpośrednio na zamkach aparatu.
- Oczyszczanie łuku od zewnątrz – wykonuj delikatne, okrężne ruchy bez nadmiernego dociskania. Przesuwaj szczoteczkę powoli wzdłuż łuku zębowego – od zębów trzonowych z jednej strony, przez przód, aż do drugiego końca. Krótsze włosie precyzyjnie doczyści zamki, a dłuższe – obszar nad i pod nimi.
- Strona wewnętrzna – przejdź do wewnętrznych powierzchni zębów (tam, gdzie nie ma aparatu). Trzymając szczoteczkę pod kątem 45 stopni, czyść je łagodnymi ruchami okrężnymi od tyłu do przodu.
- Siekacze od środka i strefa żucia – wewnętrzną część przednich zębów czyść, ustawiając szczoteczkę pionowo i wykonując małe kółka. Powierzchnie żujące szczotkuj ruchami posuwistymi (przód-tył).
- Tył ostatnich trzonowców – ustaw szczoteczkę pionowo za ostatnim zębem w łuku i wykonaj małe ruchy okrężne, aby dokładnie usunąć osad z najtrudniej dostępnego miejsca.
Pamiętaj: aparat ortodontyczny sprzyja odkładaniu się płytki bakteryjnej. Szczotkuj zęby tak długo, aż po przejechaniu po nich językiem wyczujesz idealną gładkość.