Jak stosować żelową opaskę na łokieć S Pakcare?
Terapia zimnem: zmniejsza opuchliznę, hamuje powstawanie krwiaków i błyskawicznie łagodzi ostry ból.
- Umieść produkt w lodówce lub zamrażarce na co najmniej 2 godziny.
- Przed założeniem upewnij się, że temperatura nie jest zbyt niska (tutaj nie ma potrzeby stosowania cienkiej tkaniny pomiędzy produktem a skórą).
- Nałóż/przyłóż produkt na część ciała, dopasowując go tak, by przylegał do niej.
- Stosuj przez 15–20 minut, nie dłużej niż 30 minut w jednej sesji.
- Można powtarzać kilka razy dziennie w razie potrzeby.
Terapia ciepłem: Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia krążenie i przyspiesza procesy naprawcze w tkankach.
- Podgrzej produkt w kuchence mikrofalowej (ok. 25 -35 sekund) – czas zależny od mocy mikrofalówki (zawsze zgodnie z instrukcją producenta.
- Sprawdź temperaturę – nie powinna być zbyt wysoka.
- Nałóż na część ciała, dopasuj.
- Stosuj przez 15–20 minut, do momentu wygaśnięcia efektu cieplnego/chłodzącego.
Idealna na chłodne wieczory lub jako wsparcie terapii cieplnych, wskazania do stosowania:
- Łokieć tenisisty i łokieć golfisty (stany przeciążeniowe),
- zwichnięcia, stłuczenia i skręcenia stawu łokciowego,
- obrzęki i stany zapalne,
- regeneracja po intensywnym treningu lub długotrwałej pracy przy komputerze,
- łagodzenie bólów pourazowych.