Cynk
Znalezione produkty: 29
Cynk to pierwiastek śladowy niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu – wspiera aktywność komórek odpornościowych, przyczynia się do prawidłowej produkcji przeciwciał i uczestniczy w procesach regeneracyjnych. Suplementacja cynku pomoże utrzymać prawidłowe funkcje układu immunologicznego, wspierając naturalną odporność organizmu.
Filtry
Sortowanie
Cynk w aptece Centralna.pl
W aptece internetowej Centralna.pl oferujemy różnorodne formy suplementów cynku, dostosowane do różnych potrzeb i preferencji, w tym produkty zawierające zarówno czysty cynk, jak i preparaty łączone z innymi witaminami i minerałami wspierającymi odporność, takimi jak witamina C czy selen. Dzięki szerokiemu wyborowi łatwo dopasować formę i dawkę cynku do codziennej suplementacji, dbając o wsparcie układu odpornościowego w sposób bezpieczny i kontrolowany.
Właściwości cynku
Cynk pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, z których jedną z najważniejszych jest wspieranie prawidłowej pracy układu odpornościowego. Pierwiastek ten uczestniczy w procesie podziału i dojrzewania komórek odpornościowych, wspomaga produkcję przeciwciał oraz chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Cynk wpływa również na gojenie się ran, prawidłowe funkcjonowanie skóry, włosów i paznokci, a także wspiera zdolności poznawcze. Jego odpowiedni poziom w diecie ma znaczenie zarówno dla utrzymania naturalnej odporności, jak i ogólnej równowagi organizmu.
Suplementacja cynku na wsparcie odporności
Suplementacja cynku może być istotnym elementem wspierania naturalnej odporności, szczególnie w okresach zwiększonego ryzyka infekcji oraz wtedy, gdy dieta nie pokrywa pełnego zapotrzebowania organizmu na ten pierwiastek. Odpowiednia dawka cynku pomoże utrzymać prawidłowe funkcjonowanie komórek odpornościowych, będzie wspierać produkcję przeciwciał i przyczyni się do szybszej regeneracji organizmu po infekcjach.
Ile cynku dziennie?
Dzienne zapotrzebowanie na cynk zależy od wieku, płci oraz stanu fizjologicznego organizmu. Dla dorosłych mężczyzn zaleca się przyjmowanie około 11 mg cynku na dobę, natomiast dla dorosłych kobiet – około 8 mg. Kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą potrzebować nieco większych dawek, aby pokryć zwiększone zapotrzebowanie. Warto pamiętać, że zarówno niedobór, jak i nadmiar cynku mogą wpływać na zdrowie, dlatego suplementacja powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb i, w razie wątpliwości, konsultowana z lekarzem lub farmaceutą.