Suplementy dla kobiet karmiących piersią

Co należy suplementować karmiąc piersią? 

W Aptece Centralnej oferujemy szeroki wybór preparatów, które pomagają uzupełnić składniki odżywcze niezbędne w okresie laktacji. Odpowiednio dobrana suplementacja będzie wspierać zdrowie mamy i korzystnie wpływać na rozwój karmionego piersią dziecka. 

Witaminy dla kobiet karmiących

Podczas karmienia piersią dziecko w mleku mamy otrzymuje cenne składniki odżywcze, dlatego tak ważne jest ich regularne uzupełnianie. Kompleksy witamin i minerałów dla kobiet karmiących zawierają m.in. witaminę D, witaminy z grupy B, witaminy A i E oraz magnez i żelazo.

• Witamina D dla wsparcia kości i odporności.
• Witaminy z grupy B dla utrzymania prawidłowego metabolizmu i funkcji układu nerwowego.
• Witaminy A i E dla wsparcia kondycji skóry i wzmocnienia wzroku.
• Żelazo dla właściwej produkcji czerwonych krwinek i profilaktyki anemii, która może prowadzić do zmęczenia, osłabienia i obniżonej odporności.
• Magnez dla prawidłowego funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego.

Bogata oferta preparatów dostosowanych do potrzeb kobiet w okresie laktacji zapewni wsparcie, które pomoże zadbać zarówno o zdrowie mamy, jak i maluszka.

Kwas DHA. Dlaczego warto suplementować go, karmiąc piersią?

DHA (kwas dokozaheksaenowy) to jeden z najważniejszych kwasów tłuszczowych omega-3, który odgrywa ważną rolę w rozwoju mózgu i wzroku dziecka, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia. Podczas karmienia piersią zapotrzebowanie na DHA wzrasta, ponieważ organizm mamy przekazuje go maluszkowi wraz z mlekiem. Suplementacja DHA wspiera nie tylko prawidłowy rozwój dziecka, ale także korzystnie wpływa na samopoczucie mamy. Wysokiej jakości preparaty w formie kapsułek lub płynów zawierające DHA pochodzenia naturalnego to bezpieczne i sprawdzone źródła niezbędnych kwasów omega-3.

Probiotyki dla kobiet

Probiotyki odgrywają istotną rolę w utrzymaniu równowagi mikroflory jelitowej, co ma ogromne znaczenie dla odporności, trawienia oraz ogólnego samopoczucia – szczególnie w czasie laktacji. Karmiące piersią mamy mogą odczuwać zmiany w funkcjonowaniu układu pokarmowego, a stres i zmęczenie dodatkowo osłabiają naturalne bariery ochronne organizmu. Suplementacja probiotykami wspiera nie tylko zdrowie mamy, ale może też pośrednio wpływać na odporność dziecka poprzez skład mikrobiomu przekazywanego wraz z mlekiem. Wysokiej jakości probiotyki stworzone z myślą o kobietach karmiących zawierają wyłącznie sprawdzone szczepy bakterii oraz są bezpieczne i łatwe w stosowaniu.